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子供用 幼稚園 小学生 長靴 レインブーツ クール デザイン
¥1,980
幼稚園生・保育園生から小学生まで、 雨の日が楽しくなるクールでキュートなシンプルレインブーツ☆ サイズ、色も沢山あるので選ぶのも楽しい♪ 気分が落ちちゃう雨の日も、 この長靴と一緒なら通園通学がちょっとウキウキ気分に♪ サイズ:17.0㎝~20.0㎝ カラー:ブラック、ネイビー、パープル、ピンク、イエロー
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腕立て伏せ PUSHUP プッシュアップマスター 全身 12通りのトレーニングパターン
¥2,199
この一台で12パターンのプッシュアップが可能です。 主に大胸筋・上腕二頭筋が鍛えられることは有名ですが、それ以外にも ・三角筋 ・上腕三頭筋 ・広背筋 ・殿筋 ・ハムストリングス ・前腕 ・僧帽筋 ・腹筋 ・腸腰筋 ・大腿四頭筋 ・前脛骨筋 ・下腿三頭筋 まで効果があります。 これは腕立て伏せなどの自重トレーニングは全身で支えるため負荷が全身に及ぶためです。 このプッシュアップマスターは プッシュアップトレーニングを効かせたい部位に効率的に行うために開発されました。 ・BLUEZONE 大胸筋、広背筋 ・Greenzone 上腕部 ・YELLOWZONE 腹筋群 ・REDZONE 三角筋群 をより効果的に簡単に行えます。 主な用途 ・腕立て伏せをより効果的に行う。 ・ウエイトトレーニング等のウォーミングアップ ・ウエイトトレーニング等のクールダウン おすすめの使い方 初心者の方は毎日10回ずつを12通りのパターンでお試しください。 慣れてくると 全てのパターンを15回、20回と増やしていきます。 スタッフおすすめの使用感ですが 1パターン30回を超えると相当な不可となりますので毎日ではなく2日に1回など調整してください。 理想のBODYを手に入れろ!!